久しぶりの投稿です。 血圧もそうで、高齢者になると血管が固くなるので一定の血流を保つためには「年齢＋90」、つまり私の年齢では165ぐらいが望ましいのですが、現在の健康基準は政治的、降圧剤の売り上げなどの圧力があり、130一律という若年者だけに焦点を当てたものになっています。また、コレステロールの制限も間違っていて、本来、高齢者は250ぐらいが適当なのに無理して下げるので、頭の絶縁油が不足し、ボケや認...
久しぶりの投稿です。相変わらず暑いですね。今回は熱中症について書いてみます。最近、救急車で運ばれている方があちらこちらで見受けられます。熱中症は死に至ることもあるので注意が必要です。初期の症状では発汗する前に末梢部（手のひらや足うら）が熱く感じる。これって体の中の熱を体外に出す初期の症状です。次に汗をかきその気化熱で体温を下げようとします。これに関しては自律神経の交感神経が優位に働き血管を拡張...
今、「何だかわからないけど体調が悪い」という人が増えています。皆様は、いかがですか。もしかするとそれは「内臓」が弱っているのかもしれません。内臓、とくに「腎臓」が弱っていると・浮腫（むくみ）・尿の異常・だるさ・貧血などの症状が現れます。腎臓は血液中の老廃物をろ過し、尿として体の外に排出する大切な役割を担っています。そして、この腎臓は血圧とも深いかかわりがあるのです。血液をろ過している腎臓の糸球...
高血圧の最新情報について考えています。近頃、「自律神経」に関する話題が注目されていますよね。実は、高血圧も自律神経と深いかかわりがあるのです。自律神経のひとつである「交感神経」は、心臓や血管に働きかけます。交感神経が優位になるとアドレナリンノルアドレナリンなどが多く分泌されますが、これが血圧を上げるホルモンなのです。自律神経のバランスが乱れて、慢性的に交感神経優位の状態が続いていると高血圧へ一...
本日のテーマは女性の大敵でもある【冷え】についてです！先週に比べますとずいぶん暖かい日も増えてきて非常に過ごしやすいこの頃です。こんな陽気がずっと続けばいいなと思ってしまいますが…あと３ヶ月もしますと梅雨の季節がやってきます。この時期は冷房も入り「手脚の冷え」「内臓の調子が悪い」という症状を訴える患者さんがとても多くなります。まず手脚が冷える原因ですが・冷たい食べ物・飲み物や甘い食べ物の食べ過ぎ...
