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久しぶりの投稿です。

血圧もそうで、高齢者になると血管が固くなるので一定の血流を保つためには

「年齢＋90」、つまり私の年齢では165ぐらいが望ましいのですが、

現在の健康基準は政治的、降圧剤の売り上げなどの圧力があり

、130一律という若年者だけに焦点を当てたものになっています。

また、コレステロールの制限も間違っていて、本来、高齢者は250ぐらいが適当なのに

無理して下げるので、頭の絶縁油が不足し、ボケや認知症を増大させています。

武田邦彦先生のメルマガから引用

実際、私が学生であった30年前は血圧は「年齢＋90」であったが

今は130一律が当たり前になってきています。

世界で一日で摂取する薬の数でいえば

アメリカやスイスだったと思いますが

5～7種類以上の薬を飲むのは駄目だとされています。

私の両親は田舎で田畑を耕し肉、魚以外はほぼ

自給自足で生活していますが父は降圧剤のみで

母にいたっては薬を飲んでいません。

それでも健康です。

お薬は必要最低限の量、飲み過ぎは

副作用の弊害は数知れずあるのではないでしょうか。

そこで、鍼灸や整体、これらは副作用はほぼありません。

体調を崩されたのであれば

尼崎市杭瀬にあるみうら鍼灸整骨院で

身体のメンテナンスをされては

いかがですか。