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今日、高知県四万十市で気温41℃になったそうです。

一体どこまで気温は上がるのでしょうか。

そして今日みたいな暑い日は身体に熱がこもり上気して

頭にきて熱中症にかかります。

こんな時は寝ている最中に水枕か氷枕が良いですよ。

昔からのことわざですがまさに頭は冷やしてしかし

足元は暖める。これは以前にも書きましたが足が冷えると

足がつる原因にもなりますし、また膝や腰にも影響しますので

気をつけましょう。

そしてこの有り得ない様な暑い夏をやり過ごしましょう。