暑すぎる毎日
あまりの暑さに需要が高まりすぎて、スポーツドリンクや塩飴、塩タブレットなどが品薄状態だそうです。
他で代用が効くものではありますが、完成品に頼ってしまうのが人情というもので品薄と聞くと不安になってしまいます。
しかし、今回の豪雨のように大災害が来て市販品に頼れなくなる可能性を考えると、自分で作れるようにしておくのも良いかと思います。
そこで、【経口補水液の作り方】をご紹介します。
＜材料＞
・水･･･1リットル
・塩･･･小さじ1/2（3ｇ）
・砂糖･･･大さじ4と1/2（40ｇ）
＜作り方＞
これらが溶けるまでしっかり混ぜる。
飲みづらい場合はレモンの絞汁（１/２個分）を入れると飲みやすくなります。
脱水状態だとレモンを入れなくても美味しく感じるらしいのですが、私は経験したことがないので分かりません（＾＾；
なぜ砂糖を入れるのかと言うと、単なる塩水に比べて砂糖を入れる方が吸収率が上がるからです。
市販のスポーツドリンクが甘くなっているのもこういう理由からです。
これから暑さが和らぐ方向になるらしいですが、さてどうなるやら。
今年は本当に異常なので甲子園での高校野球が心配でなりません。
そろそろ甲子園もドームにするべき時代が来ているのかもしれませんね。
