前回紹介した方ですが、実は美容鍼を受けて頂く以外にもう一つ頑張ってもらったことがあります。 それは、【缶コーヒーを減らしてもらう】ことです。 実はこの方、缶コーヒーが大好きだったのです。コーヒーに含まれるカフェインは、大量に摂取してしまうと交感神経を優位にして体を休めにくい状態にしてしまいます。そのため、代謝が悪化して皮脂に増加させて肌に負担をかけてしまうのです。 よくよく聞くと、...
４月末頃から美容鍼で来られている方のお話です。主な訴えは【吹き出物】でした。見ればニキビ様の吹き出物が口の周りにポツポツと出来ているではありませんか。お話を聞いてみると、「マシな時とそうでない時のサイクルはあるが、だいたいいつも出来ている。」とのこと。そして、美容鍼を週１ペースで始めていったのですが、続けていくにつれて吹き出物の数が減り新しくできるものも少なくなっていきました。最近では目立った...
ちょっとしたことで腰が痛くなるのはよくあることです。でも、症状の軽い早めのうちに対処すればよりひどくなるのを防げます。今回来られた方もそうでした。 来られたのは７０代半ばの女性。飼い犬を抱え上げた時に腰で軽く音が鳴るのが聞こえ、それ以降、腰が伸びづらく痛みを感じるようになったとのこと。動けないほどの痛みではなかったものの、軽いぎっくり腰とみて鍼を受けてもらいました。鍼をするたびに痛みは小さ...
久しぶりの投稿です。相変わらず暑いですね。今回は熱中症について書いてみます。最近、救急車で運ばれている方があちらこちらで見受けられます。熱中症は死に至ることもあるので注意が必要です。初期の症状では発汗する前に末梢部（手のひらや足うら）が熱く感じる。これって体の中の熱を体外に出す初期の症状です。次に汗をかきその気化熱で体温を下げようとします。これに関しては自律神経の交感神経が優位に働き血管を拡張...
あまりの暑さに需要が高まりすぎて、スポーツドリンクや塩飴、塩タブレットなどが品薄状態だそうです。他で代用が効くものではありますが、完成品に頼ってしまうのが人情というもので品薄と聞くと不安になってしまいます。しかし、今回の豪雨のように大災害が来て市販品に頼れなくなる可能性を考えると、自分で作れるようにしておくのも良いかと思います。そこで、【経口補水液の作り方】をご紹介します。＜材料＞・水･･･1リッ...
